2021年最新　通勤ストレス軽減策

お世話になっております。最強さんでございます。

未だ多くの日本人は、会社またはその他の職場まで、毎日通勤する生活を送っています。感染症予防法。テレワークが普及したものの、いまだに通勤をする人は多くみられますよね。

かく言う私もバリバリのオフィスワーカーなので、相変わらず、すし詰めバスで出勤しているわけですが、、

なぜ通勤ってあんなにストレスになるの…

子供の時分、電車やバスほどワクワクする乗り物は無かったのに、、　やっぱり嫌な職場に向かってるってのが個人的にはでかいなあ

ザイマックス不動産総合研究所の『首都圏オフィスワーカー調査2019』では、在籍するオフィスへの平均的な通勤時間を聞いたところ、ドア・ツー・ドアで片道「40分以上60分未満」という回答が最も多く

（27.4％）、全体の平均値は49分であった。「60分以上90分未満」が27.2％、「90分以上」も10.2％となっており、片道1時間以上かけて通勤している人は40％近くにのぼる。

え、、、多くね

そんな長い時間ストレスに晒されたら最強さんしんでしまう。。。

地方在住の最強からするとそのデータを見ただけでぶっ倒れます、、さらに下図をご覧ください。

イギリスの西イングランド大学は、5年間にわたり2万6000人以上の労働者に対して通勤が労働上の幸福度に与える影響を調査し、通勤時間が長くなるとワークライフバランスの満足度が低下し、ストレスが増えてメンタルヘルスが悪化するという分析結果を発表しています。

ということは、、、

電車やバスなどの、密状態をなるべく避けるのが得策ではなかろうか。

でもその分通勤が遅くなって、朝起きる時間が早まったら元も子もないし。。。

じゃあ自転車で行けばいいじゃん・・・ってな声が聞こえてきますが、自転車もそこそこの物はそこそこ高価だし。

ここでライフハックです

実はこの3年ほどでロードバイクはかなり我々庶民の間にも浸透しました。結果、海外の有名メーカーだけでなく、ブリヂストンなどの日本企業も庶民向けの価格でロードバイクを販売するなどを始め、価格が急降下中なのです。例えば下の記事をご覧ください。

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いや、、、普通のママチャリのお値段やん

でも上のロードバイク、機能を見ればギア１４段変速（キャノンデールなら１０マン前後でも同じスペック）だし、なによりかっちょいいし😂

ぶっちゃけ、私たち庶民にとっては何十万するロードを買おうが、数万円のロードを買おうが通勤時間に大差は出ないんですよ笑

あとはコンパクトなのも街乗りで楽ですね！（私はこちらを利用して、オフィスに持って入ってます笑（駐輪料金とられるの嫌だしw）

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さらにやっすいのならこんなのとか

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結論、やっすいロードバイクを買って自分のスタイルに合わせたカスタムをしていく！が最強です！